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Dales Mutter Val hat ihr Kommen angekündigt – und Helen ist furchtbar nervös, weil sie unbedingt einen guten Eindruck machen will. Unterdessen dreht Dale einen Beitrag in der Stadt, als plötzlich eine Autobombe ganz in seiner Nähe explodiert. Sofort rennt er zum Ort des Geschehens und liefert eine erstklassige Live-Reportage ab: eine Sternstunde in seiner Karriere. Und auch Noelene, eine völlig unterschätzte Kollegin, kann in dieser Situation zeigen, was in ihr steckt. Ihr Dreh vor einem Krankenhaus läuft perfekt, droht dann aber in letzter Sekunde an einer Lappalie zu scheitern. Kurzerhand hilft ihr Sportreporter Rob auf unkonventionelle Weise und sorgt dafür, dass das Material rechtzeitig gesendet werden kann. Während Helen und Val erleichtert und munter plaudernd Dales Rückkehr erwarten, feiert der seinen Erfolg mit seinem Team. Dabei kommt er Kameramann Tim für einen kurzen Moment näher.